Ge dig själv några underbara dagar och låt dig omfamnas av avkopplande atmosfär, frisk luft och av att få ge dig själv några dagars frid. Här hittar du ditt inre leende och ger ditt lugn & ro-system plats att återställa din inre balans.
Din kropp är helt fantastisk. Den talar till dig i form av olika signaler. Kroppen önskar att du lyssnar och agerar så att den hinner ta hand om dig, försvara dig och få dig att må bra. MEN vi lyssnar alltför sällan, vi ignorerar och fortsätter framåt.
Ett retreat är en tillflyktsort för att stanna upp. Ett tillfälle att reflektera, uppleva och lära sig kroppens språk på nytt.
The Yoga Hug vill bidra till ökat välmående genom att erbjuda retreats som ger bästa möjliga förutsättningar för återhämtning. Såväl i Sverige (på Öland) och i Portugal, Italien och Frankrike.
Visst bor det en spirande författare i dig? Låt oss inspirera dig till att komma igång, fortsätta eller slutföra ditt skrivprojekt! Sensing Yogan hjälper dig att komma i rätt stämning.
Jag längtar till Italien! Och vem gör inte det? I maj/juni 2025 anordnar jag mitt andra retreat hos Karin på Art & Breakfast i den lilla bergsbyn Ripabottoni.
Jag har förälskat mig i Portugal! Just nu pågår planering inför kommande retreat i början av november 2024. Låter det intressant? Anmäl dig gärna i formuläret nedan så är du först med att få information. Jag längtar efter att få visa dig "mitt" Portugal.
